El Índice global de felicidad que se publica anualmente el 20 de marzo ya está listo y no hay ninguna sorpresa en los primeros puestos. Por sexto año consecutivo, Finlandia es la nación más feliz del mundo. El doctor Frank Martela es un investigador en psicología que estudia los fundamentos de la felicidad. Además, imparte […]
Un estudio afirma que el aire fresco y apagar las pantallas frenan la tristeza del confinamiento
Salir al aire libre y apagar las pantallas permiten ser más felices durante la crisis de la COVID-19. Una nueva investigación publicada en «Journal of Happiness Studies» revela que pasar tiempo en espacios verdes y apagar la televisión, el ordenador y el teléfono inteligente mejorará drásticamente nuestro bienestar. Salir al aire libre con más […]