Prolonged static sitting at work

Título: Prolonged static sitting at work
Resumen:A medida que muchos trabajos se vuelven más sedentarios, hay cada vez más pruebas que relacionan la mala salud con un estilo de vida sedentario, lo que ha aumentado la importancia de abordar la permanencia prolongada en el lugar de trabajo. El presente informe analiza la cuestión de la permanencia prolongada en el puesto de trabajo. Incluye el alcance de la sedentarización en el trabajo, los efectos sobre la salud de la sedentarización prolongada, recomendaciones sobre los límites de tiempo para estar sentado y buenos consejos prácticos y ejemplos sobre cómo evitar y reducir la sedentarización prolongada en el trabajo y hacer que el trabajo sea más activo y dinámico. También incluye conclusiones e indicaciones para los responsables políticos. El informe pretende tener en cuenta las necesidades de las microempresas y las pequeñas empresas (MPE), y examina tanto el trabajo de oficina como el que no lo es, las cuestiones de género y envejecimiento, y la permanencia prolongada en el puesto de trabajo y las escuelas. El informe define la sedentarización prolongada como el sedentarismo durante más de dos horas seguidas. Un segundo informe, vinculado a éste, sobre la bipedestación prolongada, y tres artículos de OSHwiki proporcionan más información sobre la bipedestación prolongada, la bipedestación prolongada y el fomento del movimiento en el trabajo.
Fecha publicación: 12-07-2021
Autor: Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo; ; Copsey, Sarah ; Langen, Nicolien de
ISBN / ISSN: 978-92-9479-545-8 / 1831-9351
Link: https://bit.ly/3rb9sTj
Palabras clave: condición de trabajo , ergonomía , informe , medicina preventiva , prevención de accidentes , riesgo sanitario , sanidad laboral , seguridad en el trabajo , trastorno musculoesquelético
Keywords: accident prevention , disease prevention , ergonomics , health risk , musculoskeletal disorder , occupational health , occupational safety , report , working conditions