Una reciente investigación concluye que algunas experiencias oníricas significativas pueden ayudarnos a aumentar nuestra productividad laboral. Cada vez que nos despertamos para comenzar una nueva jornada laboral, es probable que nos hayamos pasado la noche soñando. Si las investigaciones están en lo cierto, usted podría formar parte del 40 % de personas que, cada mañana, […]
¿Es malo posponer la alarma del despertador? CORDIS responde
Suena la alarma. Uno está adormilado y grogui. Solo unos minutos más… Pulsamos el botón en el teléfono o el despertador para que vuelva a sonar la alarma en un rato. Esto ocurre con más frecuencia de lo que pensamos. Y se debe a que unas seis de cada diez personas no duerme lo suficiente. […]