Los europeos realizan más actividad física, según muestra el nuevo Eurobarómetro

En vísperas de la Semana Europea del Deporte 2026, la Comisión Europea publicó el sexto Eurobarómetro sobre deporte y actividad física. El estudio muestra un aumento en los niveles de actividad física en toda la Unión Europea en comparación con el último estudio publicado en 2022. Por ejemplo, el porcentaje de ciudadanos que hacen ejercicio varias veces por semana ha aumentado hasta el 38 % (6 puntos porcentuales más), mientras que el porcentaje que lo hace casi a diario ha subido hasta el 9 % (3 puntos porcentuales más). Al mismo tiempo, el porcentaje de europeos que nunca hacen ejercicio ni practican deporte disminuyó del 45 % en 2022 al 39 % este año.

Los beneficios para la salud y el bienestar como principales impulsores de la participación.

Las principales motivaciones citadas son mejorar o mantener la salud física (44%) y relajarse (39%), mientras que el 26% practica deporte o actividad física específicamente para mejorar su salud mental. Si se considera la relajación como apoyo para la salud mental, el 65% cree que esta última es la motivación más importante.

Los parques y espacios al aire libre siguen siendo el lugar más popular para hacer ejercicio (47%, cifra estable desde 2022), seguidos de las instalaciones de salud y fitness (que subieron del 33% al 39%) y los desplazamientos activos (que subieron del 24% al 37%, el mayor aumento en todas las categorías).

En cuanto a la participación y el compromiso deportivo, se observan diferencias notables entre los distintos grupos sociodemográficos. Los participantes más jóvenes, aquellos con mayor nivel educativo y las personas con menos dificultades económicas reportan sistemáticamente mayores niveles de participación deportiva. Los participantes mayores y los jubilados tienden a participar con menos frecuencia. Las diferencias de género son generalmente moderadas, con una ligera mayor probabilidad de que los hombres practiquen deporte y actividad física con regularidad.

La Semana Europea del Deporte 2026 anima a todos a #EstarActivos paso a paso.

La Comisión promueve cada año los beneficios del deporte y la actividad física durante la Semana Europea del Deporte. Esta semana, que se celebra del 23 al 30 de septiembre, es el hito principal de la campaña anual #BeActive, que anima a los europeos a moverse más. El lema de la campaña de 2026, «#BeActive Your Way» (#SéActivo a tu manera), subraya que incluso los pequeños pasos hacia una vida más sana y activa son importantes.

Miles de eventos se organizarán en toda Europa para la edición de este año de la Semana Europea del Deporte, invitando a personas de todas las edades, procedencias y capacidades a participar en actividades en escuelas, parques, lugares de trabajo, gimnasios y otros espacios para experimentar la alegría del movimiento. La inauguración oficial tendrá lugar en Dublín, Irlanda, el 23 de septiembre.

Fondo

El Eurobarómetro es el instrumento de sondeo utilizado por la Comisión Europea, el Parlamento Europeo y otras instituciones y agencias de la UE para monitorear periódicamente el estado de la opinión pública en Europa sobre temas relacionados con la Unión Europea, así como las actitudes sobre asuntos de índole política o social. Proporciona datos relevantes y de calidad para expertos en opinión pública, investigadores, medios de comunicación y el público en general.

La presente encuesta es la sexta edición del Eurobarómetro Especial sobre Deporte y Actividad Física, cuya edición anterior se realizó en 2022. Explora en profundidad temas específicos —en este caso, el deporte y la actividad física— mediante entrevistas presenciales o en línea con una muestra representativa de la población de todos los Estados miembros de la UE.

La Semana Europea del Deporte es una iniciativa de la Comisión Europea para promover el deporte y la actividad física en toda Europa, incluidos los Balcanes Occidentales y los países de la Asociación Oriental. Se celebra anualmente del 23 al 30 de septiembre. Fue lanzada por la Comisión Europea en 2015 para responder a la creciente crisis de sedentarismo. Además, se está trabajando en una Comunicación sobre el Modelo Deportivo Europeo que se presentará a finales de este año. Dicha Comunicación expondrá la visión de futuro de la Comisión para el deporte en la UE, incluyendo acciones para promover aún más estilos de vida activos entre los ciudadanos.

 

Más información: Comisión Europea