Otra vez es tiempo de propósitos de Año Nuevo. Eso significa invariablemente romper algunos malos hábitos y formar otros nuevos en un esfuerzo por mejorar nuestra salud física y bienestar mental. Un equipo de neurocientíficos cognitivos del Trinity College de Dublín (Irlanda) ha revelado una nueva técnica para cambiar de hábitos que dará resultados duraderos. […]